Trouver du temps libre est de plus en plus difficile de nos jours, surtout après une journée de travail harassante et énergivore. S’extirper du stress de la vie quotidienne et du rythme de travail effréné gratuitement est tout à fait possible ! Au contraire des idées reçues, nul besoin d’équipements onéreux, d’abonnements entamant le budget